Co powoduje cukier?
Cukier niestety odpowiada w dużym procencie za nadwagę, ponieważ dostarcza on wiele pustych kalorii. Odpowiada także za takie choroby jak: próchnica, miażdżyca, cukrzyca, zakwasza on także organizm i może także powodować choroby nowotworowe.
Czym zastąpić cukier?
1. Syrop klonowy.
Po pierwsze do listy zalet tego produktu można zaliczyć to, że nada się do prawie wszystkiego od naleśników po mięso. Zawiera też wiele cennych substancji takie jak minerały: mangan, cynk, wapń, żelazo, potas i fenole, są to przeciwutleniacze, dzięki którym zapobiegniesz cukrzycy. Pamiętaj, aby uważać na podróbki.
2. Melasa.
Możesz dodawać ją do wypieków. Bardzo bogata w minerały i witaminy z grupy B. Im ciemniejsza melasa tym mniej znajduje się w niej cukru.
3. Syrop daktylowy.
Znajdzie zastosowanie zarówno w wypiekach, lecz także w marynatach do mięs.
4. Ksylitol.
Słodzenie napojów (kawa, herbata), możesz dodać do sałatek i sosów. Nie wpłynie na zwiększenie poziomu insuliny oraz nie powoduje próchnicy.
Pozostałe artykuły:
- środa, 22 lutego, 2017Meble gastronomiczne
- środa, 28 grudnia, 2016Słodycze reklamowe z logo a vat
- niedziela, 3 marca, 2019Pizza Kluczbork Byczynska
- niedziela, 26 listopada, 2017Restauracja Komorniki koło Tulec
- niedziela, 2 października, 2016Sałatka z kurczaka z cytrusami
- wtorek, 28 sierpnia, 2018Zdrowe odżywianie sposobem na życie
- niedziela, 2 października, 2016Dorsz pod beszamelem
- sobota, 7 stycznia, 20234 sprawdzone pomysły na szybki deser
- środa, 30 listopada, 2016Meble kuchenne na wymiar Wrocław
- niedziela, 26 listopada, 2017Jedzenie w puszkach podgrzewane
- środa, 28 grudnia, 2016Blog Ogólnotematyczny
- niedziela, 2 października, 2016Sałatka z figami
- wtorek, 28 sierpnia, 2018Kawy i herbaty świata
- niedziela, 9 października, 2016Gotowanie – początki
- środa, 28 grudnia, 2016Ekspres do kawy do biura dzierżawa
- sobota, 12 listopada, 2016Zawód marzeń
- niedziela, 2 października, 2016Barista na targi Kraków
- środa, 20 lutego, 2019Faszerowane pieczarki kwestia smaku
- niedziela, 2 października, 2016Kapusta pekińska z pomarańczami
- niedziela, 3 marca, 2019Pizzeria Warka Kluczbork