Woda jest niezbędna do życia wszystkim istotom żyjącym. Jest ona niezbędna by wszystkie procesy przemiany materii przebiegały prawidłowo, należy tylko pamiętać o tym że należy spożywać jej min. 2 litry dziennie.
Nie musi to być woda butelkowana czy oligoceńska, dobra również jest ta co mamy w kranach. Woda z kranu musi spełniać wszystkie czystości uregulowane prawem polskim oraz regulacjami UE. Mało kto wie, że kranówka zawiera biopierwiastki takie jak magnez i wapń, dzięki czemu odżywia nasz organizm. W zależności od regionów Polski ilość tych minerałów jest różna. Jeśli woda w butelce to mineralna czy źródlana. Cóż obydwie są naturalne i pochodzą z podziemnych zasobów i co najważniejsze czyste. Ich skład jest bezpieczny dla naszego zdrowia. Ich zasadniczą różnicą jest to, że woda mineralna zawiera wyższe stężenie pierwiastków niż woda źródlana. Dlatego te pierwsze pochodzą z różnych źródeł i mogą być pomocne w uzupełnianiu niedoborów składników mineralnych. I tak np. woda Muszynianka i Galicjanka zawierają dużo wapnia, czyli są wskazane dla osób, które chcą wzmocnić kości i mięśnie. Natomiast Kinga Pienińska czy Cisowianka to wody o niskiej zawartości sodu i są polecane osobą z nadciśnieniem tętniczym.
Pozostałe artykuły:
- środa, 22 marca, 2023Wino primitivo Lidl
- środa, 20 lutego, 2019Dieta dla serca
- niedziela, 2 października, 2016Bułeczki z pieczarkami
- piątek, 16 września, 2016Sushi Grodzisk Mazowiecki Bałtycka
- środa, 28 grudnia, 2016Szkło lacobel w kuchni Warszawa
- niedziela, 25 listopada, 2018Kursy pracownicze
- niedziela, 2 października, 2016Sałatka buraczana
- niedziela, 9 października, 2016Czym zastąpić sól podczas gotowania?
- poniedziałek, 13 lutego, 2017Zdrowa żywność do sklepików szkolnych
- niedziela, 2 października, 2016Dorsz pod beszamelem
- środa, 9 marca, 2022Zdrowa dieta pudełkowa Warszawa
- sobota, 7 stycznia, 2023Smaki kuchni śląskiej
- niedziela, 2 października, 2016Pizza z dowozem Bielsko Biała
- środa, 31 sierpnia, 2016Lekcje gotowania
- środa, 20 lutego, 2019Głuchowski pieczarkarnia
- poniedziałek, 12 czerwca, 2017Palarnia kawy pomysł na biznes
- wtorek, 28 sierpnia, 2018Zdrowe odżywianie sposobem na życie
- niedziela, 3 marca, 2019Pizza Kluczbork
- niedziela, 3 marca, 2019Pub retro pizzeria Kluczbork
- środa, 22 marca, 2023Dietetyk dziecięcy Wrocław